• Icona ca_ES
  • Icona es_ES
19 de març de 2020 Club

‘El CN Garraf a casa amb tu!!’ durant el confinament

Exercicis per fer a casa recomanats pel Consell Català de l'Esport i l'Activitat Física i Federació Catalana de Vela
 

Per ajudar a passar el confinament d’una manera més amena i saludable el Club Nàutic Garraf acompanyarà a tothom que ho vulgui a casa seva amb recomanacions periòdiques de tots els àmbits sota el títol ‘El CN Garraf a casa amb tú’, des de l’àmbit esportiu per mantenir la forma, al lúdic per evitar l’avorriment, cultural i didàctic, entre d’altres.

 

En aquesta ocasió us deixem una serie d’exercicis per fer a casa de manera fàcil recomanats pel Consell Català de l'Esport i l'Activitat Física i la Federació Catalana de Vela. 

 

#JoEmQuedoACasa #JoEntrenoACasa #velacatalana #nauticgarraf